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予防ケア

寒くなってきましたね

約 1 分
寒くなってきましたね

今年は、コロナの事もあり、自粛生活が長かったせいか、あっという間にこんな時期になり、氣が付けば、今年もあと二か月・・・。
年賀はがきのコマーシャルを見る時期となりました。

コロナウイルスは、今は少し落ち着いているように見えますが、今後、乾燥の時期に入ると、また猛威を振るう可能性もあり、更に、インフルエンザもどうなるかわからないので、引き続き感染予防は行っていきたいですね。

予防のためには、色んなものを満遍なくしっかり食べること、しっかり体を休めること、基本的なことですが、これが一番大切ですね。

免疫力をアップして、元氣に過ごしましょう!!

投稿者情報

takako
南部 貴子 三重県在住  3人の子どもを持つ母
 
 予防ケアコンサルタント
 看護師
 ママの夢サミットin三重代表
 外資系企業代理店

三重県を中心に病気の予防ケアコンサルタント・女性自立支援のためのアドバイスをしています。
健康で自由な生き方しませんか?
大人が子供のようにやりたいことをやって楽しく遊ぶを実践しています。

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