セルフメンテナンスについて学びます。
ご自分で簡単にできるセルフハンドケアセラピーや、笑うことでの免疫力アップ。
日々の疲れを残さず、ご自分で出来るケアをやっていきます。
毎日、簡単に続けていただき
翌日、朝から快適に過ごせるようにしましょう。
なんでも続けることが大切です。続けて習慣化しましょう。
セルフメンテナンス講習（オンライン）
６０分 ５，５００円
講座内容
なぜ、体が調子悪くなるのか？
生活習慣の見直し
セルフハンドケア
質問タイム
オンライン講座のみとなります
お申込み頂いた後に、こちらから振込先をご連絡いたします。
入金確認後、ZOOMのURLをメールにてお知らせいたします。
日時が合わない場合は、お問合せください。