Amireveの南部貴子と申します。
Amireveでは、予防ケアアドバイザーを行っております。
予防ケアアドバイザーは、健康なうちに、病気にならないような体作りと生活習慣をどのようにしていくのがよいかをご提案し、ご自身が実践できるようにしています。

予防というのは、いろいろあります。

病気の予防をするために、食事や生活習慣に気を付けたり、運動したり、ストレスを溜めない様にしたりすること。写真のように大人が楽しむ、自分のやりたい事好きなことをすることは、自然と笑顔になる、これも予防の一つではないでしょうか。 なんでもそうですが、起こってしまった事を何とかするのは大変ですが、起こる前に何とかしていたら問題にはなりませんよね。
体も同じなんです。