予防ケアカウンセリング
普段、何気なく習慣化されている生活習慣を、チェックリストを使って見える化し、
どこを見直したらよいのかや、今度何を取り入れたらよいか
食生活について、口から入れたもので体が作られるので、どんなものを食べたらよいのか、
運動についてなど、病気になりにくい体作りなどについてアドバイスします。
医療の進歩が目覚ましいとはいえ、やはり、悪くなったものを、完全に元の状態に戻すことはできません。
ガンなども、手術で取りきれたとしても、再発の恐れはあります。
でしたら、病気になりにくい体にしていくことが、一番良いことではないでしょうか？
日本では、なかなか予防医学が発達しません。
予防するという考え方は、諸外国に比べると、何十年も遅れています。
海外では一般的な西洋医学の医師と、予防医学の医師はほぼ半数と言われていますが、日本で予防医学の医師に
出会うことはまずありません。
ほとんどいないんです。
ということは、自分でするしかないですよね。
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